Kidney 1

Nier 1 of Kidney 1 is een acupunctuurpunt wat veel gebruikt wordt in de acupunctuur. Persoonlijk was het niet mijn favoriet punt gewoon omdat mijn voetzolen erg gevoelig zijn. Sinds ik een lasertoestel heb, gebruik ik het vaker in de praktijk. Ook bij mijn jonge kids gebruik ik vaak dit punt, zeker als er drukte is – stress. Vorige week nog was Gijs, onze stoere boy, plots heel angstig. Nier 1 bracht rust.

Nier 1 is het eerst punt op de Nier meridiaan. Het wordt vaak gebruikt om om de energie naar beneden te trekken. Heel bruikbaar dus voor mensen die veel in hun hoofd zitten en die veel denken en piekeren. Dit punt maakt je hoofd leeg, geeft je een breder “gezichtsveld”. Moxa of acupressuur op Nier 1 voor je gaat slapen doet ook wonderen bij slapeloosheid die het gevolg is van stress.